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煮牛奶燕麦时加上葡萄干好吗

时间:2020-12-05 01:25:20 /人气:736 ℃
煮牛奶燕麦时加上葡萄干好吗

来自李和霖的回答:

您好,煮牛奶燕麦时加上葡萄干是很好的早餐,食物没有相克,请放心吃。   谢谢!!!!

燕麦相克的食物

燕麦+白糖:会易腹胀

牛奶相克的食物

牛奶+糖:牛奶在加热时能与果糖反应,产生有毒的果糖氨基酸,有害人体    

牛奶+菠萝:身体不适    

牛奶+韭菜:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收    

牛奶+菠菜:一起吃会引起痢疾    

牛奶+红枣:影响蛋白质的吸收    

牛奶+金针菇:消化不良    

牛奶+猕猴桃:影响消化吸收,出现腹胀、腹痛、腹泻    

牛奶+米汤:导致维生素A大量损失    

牛奶+钙粉:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收    

牛奶+红糖:使牛奶的营养价值大大降低    

牛奶+巧克力:这两者一起吃易结成不溶性草酸钙,不仅影响吸收,还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象    

牛奶+乌鳢:一起吃会引起中毒,可以用绿豆治疗    

牛奶+醋:一起吃会引起腹中病结,可以用地浆水治疗    

牛奶+橘子:引起胃炎或胃蠕动异常    

牛奶+果汁:牛奶含有丰富的蛋白质,果汁属于酸性饮料,在胃中能使蛋白质凝结成块,影响吸收,从而降低牛奶的营养价值    

牛奶+橙:影响消化    

牛奶+酒:导致脂肪肝,增加有毒物质的形成,降低奶类的营养价值,有害健康    

牛奶+西兰花:影响钙的吸收    

牛奶+菜花:牛奶含丰富的钙质,菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收    

牛奶+雪莲果:不利于蛋白质的吸收    

牛奶+空心菜:影响钙质的吸收    

牛奶+香椿:腹胀    

牛奶+番茄酱:降低营养素的吸收率    

本回答由网友推荐


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